お久しぶりです。NaNaちゃんママです。
季節はすっかり夏になりましたね。実は悪阻がひどく暫くblog更新ができませんでした。
というのも奇跡的に38歳で自然妊娠しました！
不妊治療の凍結胚2個を戻しても着床せず、自己妊活を1年くらい続けていました。
それでも排卵検査薬が上手く使いこなせない日なども多く半ば諦めつつ、
天命に任せていたある日…
どんなに生理が遅れても3日ほどの私、4日・5日と気づけば1週間生理がきませんでした。
そこではじめて、市販の妊娠検査薬を使用しました！
そうすると、即！陽性反応が！！！！！
それでも異常妊娠ではないかと病院のエコーで確認するまではドキドキでした。
まだ、心拍確認はできていないのでどうなるかは分かりませんが頑張って育ってくれればいいなと思う日々です。
不妊治療ではなく自然妊娠できた理由を考えてみました。
ズバリ自分を甘やかすことにつきたと思います！
家事もかなり手抜きになりました。
確かにいつもピカピカが理想ですが育児もしていると自分のペースで進められないし、それにイライラしてしまう→自己嫌悪の繰り返していたので、だったら思いきって割り切りました。
今日は2個したいと思ったけど1個にして休憩！だったり大好きなヨガを再開し自分と向き合える時間を強制終了的につくりました。好きなものも食べたい時に食べるなど太ることばかり気にする生活もやめました。そんな生活を続けていたある日、自然妊娠できたのです。
まとめると、今より自分を甘やかす！
①好きなものを好きなときに食べる
➁言いたいことは我慢せず言い方を考えて話す
③やりたくないことは思いきってやらない(実は本当はやらなくていいことも多いはず)
④自分と向き合える時間をつくる(自分のためだけに集中できる時間を確保する)
以上かなと思います。
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葉酸も飲んでました▽▽▽
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以上、どなたかの参考になれば嬉しく思います。
また次の記事で会いましょう♡
