こんにちは！NaNaちゃんママです。
ホットケーキも食べないNaNaちゃんが食べた！
手作りフレンチトーストを紹介します。
食が細いと何かしら食べてほしいと思いますよね！
理想的なおやつ(軽食)としては、はゆで卵やおにぎり、さつま芋を食べてほしいところですが
実際は彼女にとって食べやすいもの(甘いもの)しか食べません。
最近は気分によって食べれるものも食べない時もあるので
食事づくりが難しくなってきている日々です。
母も子もストレスが少ない食事をしたい！
砂糖のとりすぎはもちろん良くないですが、カロリー的なことを考えると
食べたいモードのときに食べてもらうのが今は一番、お互いにとってストレスが少ないです。
全く食べない野菜も夕食には必ず、だしています。
もちろん食べないですが、ずっと出してきた効果なのか口の中にいれることは
してくれるようになりました(機嫌が良いときだけですが…)
それでもNaNaちゃんにとっては大きな一歩ではないかと思います。
フレンチトーストレシピ紹介
フレンチトーストって牛乳、卵使うし砂糖も自分で調整できるし私の中では
作ってあげたいと思えるおやつです。(もちろん食べる量は調整してあげてくださいね)
NaNaちゃんフレンチトーストレシピはこちら▼
食パン（6枚切り）２枚
卵1個
牛乳250cc
砂糖5ｇ
サラダ油 適量
①卵，牛乳，砂糖，砂糖をボウルに入れて混ぜ，卵液を作る。
➁食パンは耳をとって，1/4に切って卵液にひたす。(耳も一緒にひたして親のおやつに)
③レンチン(500W、1分くらい両面)
④フライパンに薄くサラダ油をしき、卵液に浸したパンをいれ弱火で3分蓋をする。
⑤焦げ目がつけばひっくり返して3分、蓋をして焼く(焼き具合は調整してください)
超、猫舌のNaNaちゃんは熱々はもちろん食べれいので冷たくなってから
食べてもらいましたがパクパク食べてくれたので嬉しかったです。
食事って本当に毎日のことだから気になるし、継続してやれることを
みつけてやっていくのみかなと思っています。
以上、最後までお読みいただきありがとうございました。
本日もお疲れ様でした♡
