Life Design｜自律の土台 私が私を許した、朝10時の一人カラオケ〜負い目の正体は、自分が自分に出せなかった『許可証』だった〜
夫は仕事、私はカラオケ。ドキドキしながら予約した朝上の子を幼稚園に送り出した後。私は家に戻らず、一人カラオケへと向かいました。 正直、カラオケ店へ向かう道中の気持ちはどんよりと重く、おまけに雨まで降っていました。「夫は今、自宅で必死に仕事を...
Life Design｜自律の土台 
Nourishment｜薬膳と栄養 もう、炭水化物を敵に回さない。不妊治療中の心をゆるめる『自分をいたわる』食事のルール
「これを食べれば授かる‼︎」 そんな言葉に振り回され、大好きな食事すら我慢をしていませんか？ かつての私もそうでした。管理栄養士でありながら、知識という正論で自分を縛り、メガビタミン療法などの偏った食生活で自分を極限まで追い詰めていたのです...
Life Design｜自律の土台 宿命を知り、運命を切り開く。今の私が伝えたい「自分自身のトリセツ」
2人の子供に恵まれ、賑やかな毎日を過ごしている今、ふと不妊治療に明け暮れていた当時の自分を振り返ることがあります。出口の見えないトンネルの中で、ネットの情報に振り回され、周りと比べては自分を責めていたあの頃。 もし、あの時の私に、自分を導い...
Select Item｜心地よい暮らし 【ワンオペ神アイテム】リッチェルふかふかベビーバスを本音レビュー
こんにちは！NaNaちゃんママです。0歳と3歳の育児に奮闘中ですが、特に大変だったのが「お風呂問題」ワンオペ育児で赤ちゃんをお風呂に入れるのって、本当にハードですよね…。そんなとき、買って大正解だったのが リッチェルの「ふかふかベビーバス」...
Creative｜内なる輝き オリジナルグッズのご紹介
こんにちは！NaNaちゃんママです。最近は明け方にお腹がはりやすくなってきていて、眠りが浅くなってきました。そろそろ誕生が近そうだなーと思いながら、娘との2人時間を大切に過ごしています。さて今回はNaNaちゃんママがデザインしたオリジナルグ...
Select Item｜心地よい暮らし 今年も『つむぐ』で年賀状作成
こんにちは、NaNaちゃんママです。今年も残りわずかとなりましたね。もう年賀状の準備はお済みですか？我が家は今年も『つむぐ』で年賀状作成しました。この記事は過去記事の紹介記事となっています。スマホで数分の年賀状作成は本当〜に楽の一言です！出...
Select Item｜心地よい暮らし 【乾燥対策】【安全】これからの季節に必須のおすすめ加湿器！
こんにちは！NaNaちゃんママです。長い夏も終わり秋っぽくなってきましたね！そろそろ乾燥対策はじめませんか！？実は我が家、冷房を使用していた時期から加湿器はフル稼働でした。というのもNaNaちゃんが喉・鼻をやられてしまい2週間に1回の小児科...
Select Item｜心地よい暮らし おすすめ！こどものカットばさみ
こんにちは！NaNaちゃんママです。もうすぐ梅雨入りしそうですが、すでに夏のように暑い日が続いていますね！本日はオススメのカットばさみをご紹介します。みなさんは、お子さんのカットどうしていますか？女の子だと前髪のみカットしている方が多いので...
Select Item｜心地よい暮らし 風邪のときの我が家の必需品
こんにちは！NaNaちゃんママです。すっかり夏日という日も増えてきましたね！ここ最近のNaNaちゃんはお熱をだし幼稚園をお休みしていました。といっても本人はものすごく元気なので体力を消耗してもらうのと病院へ連れていくのでNaNaちゃんママは...
Select Item｜心地よい暮らし 買ってよかった水筒！スプーン・フォーク！お弁当箱
こんにちは！NaNaちゃんママです。入園準備関連の記事が続きますが…今回は買ってよかった水筒！スプーン・フォーク！お弁当箱をご紹介！購入理由や基準、実際の使用感や注意点を正直に書いています♪ 水筒 かわいい水筒がいっぱいあり、迷いますよね！...